Gratis hardloopclinic bij AV Suomi

SANTPOORT NOORD - Zondag 9 maart 2025 organiseert Atletiekvereniging Suomi van 10:00 tot 13:00 uur een gratis hardloopclinic voor zowel beginnende als ervaren hardlopers vanaf 18 jaar.

Of je nu verantwoord wilt starten met hardlopen of je techniek en snelheid wilt verbeteren ter voorbereiding op een wedstrijd, zoals de Krinkels Pim Mulierloop, deze clinic helpt je op weg. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat veel hardlopers zonder vakkundige training vaak met blessures te maken krijgen door verkeerd lopen of te veel hardlopen zonder de juiste opbouw. Daarom biedt Suomi deze gratis clinic aan waar je meer te weten komt over hardlooptechniek, loopscholing en gerichte krachttraining. Daarnaast ontvang je een hardloopanalyse door middel van video-opname.

Na deze clinic biedt AV Suomi een 10-weeks trainingsprogramma aan ter voorbereiding op de Krinkels Pim Mulierloop van zondag 18 mei 2025. Deelnemers kunnen trainen op hun eigen niveau; of dat nu betekent verantwoord 5 km uitlopen of het verbeteren van hun tempo op de 10-15 km. Professionele trainers begeleiden de lopers met een aangepast programma welke aansluit op ieders niveau. Meer informatie over dit trainingsprogramma is te vinden op www.avsuomi.nl .

Deze clinic vindt plaats op de atletiekbaan van AV Suomi, Kerkpad 59, Santpoort-Noord. Deelname aan de clinic is gratis, maar het aantal plaatsen is beperkt.

Aanmelden voor de gratis hardloopclinic op zondag 9 maart a.s. kan door een e-mail te sturen naar [email protected] onder vermelding van naam, leeftijd en telefoonnummer.